Depuis le cœur de Pralognan, remontez la route principale et enjambez le pont, puis prenez immédiatement à gauche la route de l’Isertan, près du camping. À son extrémité commence l’ascension à travers la forêt éponyme, par un petit sentier qui mène au « Pas de l’Âne ».
À la première intersection, laissez-vous guider par le chemin de droite, puis, après deux cents mètres, poursuivez à gauche. À mi-pente, environ quarante-cinq minutes après le départ, ignorez le sentier en balcon sur la droite et continuez votre progression vers le Pas de l’Âne. Plus haut, après environ une heure et quart, laissez également sur la gauche le sentier des cascades.
Le Pas de l’Âne, impressionnant lorsqu’on le découvre depuis le bas, se franchit sans difficulté, bien qu’il soit utile de s’aider des mains sur quelques mètres. Peu après ce passage emblématique, bifurquez à gauche vers le cirque du Grand Marchet (1h30 – 2050 m). Une fois le cirque atteint, poursuivez plein est vers le col du même nom, où il n’est pas rare d’apercevoir paître des chamois au détour d’un rocher.
Du col, après environ trois heures de marche, s’offre à vous une vue magistrale sur la Grande Casse et la Pointe du Dard. La descente commence par quelques passages raides nécessitant prudence et attention. Une fois ces premiers obstacles franchis, prenez à gauche à l’intersection avec le sentier du col de la Vanoise, puis poursuivez un quart d’heure sur la piste forestière jusqu’au hameau des Fontanettes. De là, suivez le sentier indiquant la direction de Pralognan, que vous atteindrez en une trentaine de minutes, le cœur encore rempli des images de cette montagne grandiose.


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